A legjobb 6 alváskövető alkalmazás Androidon

A Quantrimang egyszer bemutatta Önnek a 6 legjobb alvásfigyelő és -fejlesztő alkalmazást az iOS rendszeren . Ezúttal ismerkedjünk meg azokkal az alkalmazásokkal, amelyek segíthetnek az alvásminőség kezelésében Androidon. Most fedezzük fel.

A cikk tartalomjegyzéke

• BetterSleep: Alváskövető
• Horkolok vagy darálok
• Google Fitnesz
• Alvás Androidként
• Alvó ciklus
• PrimeNap

A jó éjszakai alvás rendkívül fontos egészségünk szempontjából. Azok, akik nem alszanak jól, napközben fáradtnak érezhetik magukat. Android-eszközén és az alváskövető alkalmazáson keresztül megértheti alvásminőségét, és ezáltal javíthatja az alvást. A Google Playen ma elérhető számtalan alkalmazás közül az alábbiakban felsorolunk néhány jó lehetőséget, amelyek segítségével nyomon követheti alvását.

BetterSleep: Alváskövető

A BetterSleep az egyik átfogóbb alváskövető alkalmazás. Nem csak az alvásidőt követi nyomon, hanem rögzíti az alvás közben zajló hangokat és mozgásokat is. A BetterSleep mindent megmenthet a köhögéstől az alvási beszédig.

Ez az alkalmazás arra is összpontosít, hogy a felhasználók könnyebben elaludjanak. A felhasználók kiválaszthatják a számukra megfelelő hangokat, például alvási hangokat, történeteket vagy hipnotikus tartalmakat, amelyek segítenek elaludni. A felhasználók saját alvási hangokat is létrehozhatnak az alkalmazásban.

Horkolok vagy darálok

Ez egy egyszerű alváskövető alkalmazás. Érzékeli, hogy alvás közben horkol-e vagy csikorgatja-e a fogát. Az ingyenes verzió lehetővé teszi 5 éjszakai alvás nyomon követését, míg a profi verzió minden korlátozást megszüntet.

A Do I Snore or Grind egyéb funkciókat is tartalmaz, például a horkolás és a fogcsikorgatás minimalizálását, valamint offline támogatást. Ezt az alkalmazást szükség esetén repülőgép üzemmódban is használhatja.

Nem fogja olyan mélyen nyomon követni az alvást, mint más alkalmazások, de segíthet megoldani néhány alvásproblémát.

Google Fitnesz

A Google Fit az egyik legjobb átfogó egészségkövető alkalmazás, amelyet ma használhat. Nyomon követheti lépéseit, kalóriáit és alvásminőségét. Csak meg kell adnia a szükséges információkat ebben az alkalmazásban, hogy megkapja a szükséges tartalmat.

Nem csak, a Google Fit lehetővé teszi, hogy sok más speciális alkalmazással kapcsolódjon, mint például a Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum...

Alvás Androidként

Ez az egyik első alváskövető alkalmazás mobileszközökön. A Sleep as Android nemcsak az alvást követi nyomon, hanem képes okos hordható eszközök támogatására is, hogy jobban megértse az alvás minőségét.

Ezenkívül ez a szoftver olyan hangokat is le tud játszani, amelyek könnyebben elaludhatnak. Ezen az alkalmazáson beállíthat ébresztést is, de nehéz lesz kikapcsolni és visszaaludni, ha a megfelelő captcha kódot kell megadnia az ébresztés kikapcsolásához.

Alvó ciklus

A Sleep Cycle az egyik legismertebb név az alváskövető alkalmazások terén. Az alkalmazás hangelemzésen keresztül figyeli a felhasználó alvását, azonosítva az alvási szakaszokat. A Sleep Cycle a kijelölt ébresztési időpont közelében ébreszt, miközben Ön a legkönnyebb alvási szakaszban van. Amikor felébred, sok statisztikát fog látni arról, hogyan alszik, és mikor horkol, ha van ilyen.

PrimeNap

Ez egy alváskövető alkalmazás, amely azt állítja, hogy javítja az alvás minőségét. Az alvás minőségének javítása érdekében olyan hasznos funkciókat kínál, mint a képernyő fényerejének beállítása, alvási statisztikák, horkolásérzékelő, alvási hangok, álomnapló

Remélhetőleg a Quantrimang által bemutatott alkalmazások révén javítani fogja az alvás minőségét, hogy készen álljon egy új, energiával teli napra.