Top 6 aplikacija za praćenje spavanja na Androidu

Quantrimang vam je jednom predstavio 6 najboljih aplikacija za praćenje i poboljšanje sna na iOS-u . Ovaj put saznajmo o aplikacijama koje vam mogu pomoći u upravljanju kvalitetom sna na Androidu. Istražimo sada.

Sadržaj članka

• BetterSleep: Praćenje spavanja
• Hrčem li ili meljem
• Google Fit
• Spavaj kao Android
• Ciklus spavanja
• PrimeNap

Dobar san iznimno je važan za naše zdravlje. Oni koji ne spavaju dobro, mogu se osjećati umorno tijekom dana. Putem svog Android uređaja i aplikacije za praćenje spavanja možete razumjeti svoju kvalitetu sna i time poboljšati svoj san. Među bezbrojnim aplikacijama koje su danas dostupne na Google Playu, u nastavku su neke dobre opcije koje možete koristiti za praćenje sna.

BetterSleep: Praćenje spavanja

BetterSleep je jedna od sveobuhvatnijih aplikacija za praćenje spavanja. Ne samo da prati vaše vrijeme spavanja, već također bilježi zvukove i pokrete oko vas tijekom spavanja. BetterSleep može spasiti sve, od vašeg kašlja do razgovora u snu.

Ova aplikacija također se fokusira na pomoć korisnicima da lakše zaspu. Korisnici mogu odabrati zvukove koji su im prikladni, kao što su zvukovi za spavanje, priče ili hipnotički sadržaj koji će vam pomoći uspavati. Korisnici također mogu stvoriti vlastite zvukove spavanja u aplikaciji.

Hrčem li ili meljem

Ovo je jednostavna aplikacija za praćenje spavanja. Otkrit će hrčete li ili škrgućete zubima tijekom sna. Besplatna verzija omogućuje vam praćenje 5 noći spavanja dok pro verzija uklanja sva ograničenja.

Do I Snore or Grind također uključuje druge značajke kao što je kako minimizirati hrkanje i škripanje zubima kao i izvanmrežnu podršku. Ako je potrebno, ovu aplikaciju možete koristiti i u načinu rada u zrakoplovu.

Neće pratiti vaše spavanje tako duboko kao druge aplikacije, ali može pomoći u rješavanju nekih problema sa spavanjem koje možda imate.

Google Fit

Google Fit jedna je od najboljih sveobuhvatnih aplikacija za praćenje zdravlja koju danas možete koristiti. Može pratiti vaše korake, kalorije i kvalitetu sna. Vi samo trebate unijeti potrebne podatke u ovu aplikaciju kako biste dobili sadržaj koji vam je potreban.

I ne samo to, Google Fit vam omogućuje i povezivanje s mnogim drugim specijaliziranim aplikacijama kao što su Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum...

Spavaj kao Android

Ovo je jedna od prvih aplikacija za praćenje spavanja na mobilnim uređajima. Sleep as Android ne samo da prati vaše spavanje, već također ima mogućnost podržavanja pametnih nosivih uređaja za bolje razumijevanje kvalitete sna.

Osim toga, ovaj softver također može reproducirati zvukove koji vas mogu lakše uspavati. Također možete postaviti alarm na ovoj aplikaciji, ali bit će ga teško isključiti i vratiti se na spavanje kada se od vas traži da unesete ispravan captcha za isključivanje alarma.

Ciklus spavanja

Sleep Cycle jedno je od najpoznatijih imena kada su u pitanju aplikacije za praćenje sna. Aplikacija prati korisnikov san putem audio analize, identificirajući faze sna. Sleep Cycle vas budi blizu vašeg određenog vremena za alarm dok ste u najlakšim fazama sna. Kad se probudite, vidjet ćete mnogo statistike o tome kako spavate i kada hrčete, ako ih ima.

PrimeNap

Ovo je aplikacija za praćenje spavanja koja tvrdi da poboljšava kvalitetu vašeg sna. Kako biste poboljšali kvalitetu sna, nudi vam neke korisne značajke kao što su podešavanje svjetline zaslona, ​​statistika spavanja, detektor hrkanja, zvukovi spavanja, dnevnik snova

Nadamo se da ćete kroz aplikacije koje Quantrimang predstavlja poboljšati kvalitetu sna kako biste bili spremni za novi dan puni energije.