Kada pokušavate postati fit, smršaviti ili steći zdravije navike, aplikacija za praćenje zdravlja pomoći će vam da se oslobodite mnogo stresa. Samsung je svakako bio svjestan toga kada je izdao Samsung Health , prije poznat kao S Health .
Samsung Health - centar za praćenje svih zdravstvenih navika
Samsung Health djeluje kao središte za sve što se tiče zdravlja, poput tjelovježbe, hidratacije, pa čak i mogućnosti povezivanja s pokrenutim aplikacijama kako biste imali sve informacije koje želite na jednom mjestu. . Puno se toga događa u ovoj aplikaciji, ali cijela je poanta pomoći vam da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem.
Samsung Health središte je za praćenje svih zdravstvenih navika
Kada izađete prošetati psa ili trčati, vaš telefon detektira kretanje i prati ga. Glavna stranica aplikacije sadrži različite aktivnosti koje želite pratiti, uključujući dnevne korake, broj otkucaja srca i razine stresa, no možete je personalizirati prema svojim željama kako biste pratili ono što tražite. stvari poput unosa vode, kofeina unos, spavanje i kontrola težine. Postoje i posebni uređaji za praćenje aktivnosti za niz različitih vježbi, uključujući trčanje, vožnju biciklom i planinarenje.
Postavite i dovršite profil
Korisnički profili u Samsung Healthu su način na koji pratite svoje aktivnosti unutar aplikacije. Možete dodati svoju fotografiju, nadimak, e-mail, visinu, težinu, spol, dob i razinu aktivnosti kako biste Samsung Health doista učinili svojim.
Vaš profil uključuje nagrade za stalnu aktivnost, najbolje rezultate tijekom vježbanja, tjedne sažetke vaših navika aktivnosti i povijest svih programa kojima se odlučite pridružiti. U osnovi, profili vam omogućuju da pregledate svoj napredak i primate male nagrade za poduzimanje koraka prema zdravijem načinu života.
Postavite dostižne ciljeve
Nakon što odlučite koje navike želite promijeniti ili pratiti, sljedeće što trebate učiniti je postaviti ciljeve. Imajte ciljeve za kontrolu težine, tjelovježbu itd.
Profile je potrebno postaviti unaprijed jer se ti ciljevi temelje na promjeni dosadašnjih navika.
Nakon što postavite svoj cilj, vidjet ćete indikator na vrhu glavne stranice unutar aplikacije Samsung Health, koji vam pokazuje koliko ste postigli prema svom cilju. Ako dodirnete indikator, prikazat će se detaljna raščlamba vaših dnevnih aktivnosti, potrošene kalorije i više informacija izravno povezanih s vašim ciljevima. Tu je i stranica koja prikazuje dugoročne trendove za praćenje napretka i nagrade za postizanje ciljeva.
Vježbajte s prijateljima
Uz Samsung Health možete postaviti ciljeve vježbanja s prijateljima
Ne voli svatko raditi sam. Imati nekoga s kim se možete natjecati i navijati može vam pomoći da ostanete usredotočeni na svoje fitness ciljeve. Dok je Samsung Health primarno zabrinut za vaš napredak, kartica Zajedno u aplikaciji također je o zajednici.
Postoje mjesečni izazovi zajednice u kojima možete sudjelovati proaktivnim pronalaženjem i dodavanjem prijatelja. Postoje i izazovi za vas i vaše prijatelje tako da možete raditi prema još većim ciljevima.
Povežite se i sinkronizirajte podatke s drugim aplikacijama
Čini se da svatko ima desetke aplikacija posvećenih zdravlju i fitnesu . Od posebnih aplikacija za praćenje krvnog tlaka ili težine do brojača kalorija, vjerojatno imate instaliranu barem jednu zdravstvenu aplikaciju. Srećom, Samsung Health može raditi s puno različitih aplikacija, omogućujući vam da ih povežete i sinkronizirate sve informacije iz tih aplikacija sa Samsung Healthom.
Uz ovu prednost, možete nastaviti pratiti svoje obroke uz My Fitness Pal , zatim vidjeti te informacije prikazane u Samsung Health.
Koji telefoni su kompatibilni sa Samsung Health?
Možda mislite da bi Samsung Health bio ekskluzivna opcija za Samsung telefone, ali to nije slučaj. Aplikacija podržava sve Samsung pametne telefone od Galaxy S3 nadalje, kao i Android telefone koji nisu Samsungovi. Dovoljno je imati Android 4.4 KitKat ili noviji i najmanje 1,5 GB prostora za pohranu kako bi aplikacija ispravno radila. Ova je aplikacija također dostupna na iPhoneu i zahtijeva iOS 9.0 ili noviji.
Ova je aplikacija obično unaprijed instalirana na novim Samsung telefonima, ali se može preuzeti s Google Play Storea i Apple App Storea.
Pogledajte više: Kako koristiti Samsung Health na Galaxy S8, S8 Plus za više detalja.
Ako vas zanima koje vam aplikacije na vašem pametnom telefonu oduzimaju previše vremena, ovaj će vam članak pokazati kako provjeriti popis najčešće korištenih aplikacija na Androidu putem alata Digital Wellbeing.
Samsung je lansirao Galaxy Buds i Galaxy Buds Plus duo izravno uz Appleove AirPods. Ova detaljna recenzija kompleta proizvoda omogućit će nam bolje razumijevanje ovih slušalica koje osvajaju tržište.
Ako ste korisnik Androida, vjerojatno vam je poznat pojam APK, ali jeste li znali da postoji i nešto što se zove XAPK? Ovaj vodič objašnjava što su XAPK datoteke i kako ih možete instalirati na svoj uređaj.
Imate više od 1 računa društvene mreže koje možete koristiti u različite svrhe. Stalno mijenjanje računa je problematično, pokušajte klonirati aplikaciju
Korištenje značajke Digital Wellbeing pomoći će vam postaviti vremenska ograničenja za korištenje Android aplikacija
Aplikacije Terminal Emulator na Androidu vrlo su zgodne kada želite izvršavati naredbe unutar Android operativnog sustava kao na Linuxu.
Značajka predviđanja riječi na Samsung telefonima pomoći će nam da brzo unesemo riječi kada šaljemo poruke ili pišemo bilješke na telefonu. Članak u nastavku uputit će čitatelje da isključe značajku pogađanja riječi na Samsung telefonima.
Bez obzira na marku vašeg pametnog telefona, Android uređaj koji posjedujete može se susresti s nizom dosadnih problema. To mogu biti problemi na razini Androida ili problemi specifični za marku telefona.
U ovom članku možete odabrati pozadinu s ljubavnom tipfelerom ili odabrati crno-bijelu sliku s ljubavnom tipfelerom za dijeljenje, objavljivanje statusa, postavljanje kao pozadinu radne površine...
Konačno, Apple također omogućuje korisnicima Android uređaja da koriste FaceTime.
