Εάν χρησιμοποιείτε iPhone και θέλετε να παρακολουθείτε αυστηρά και επιστημονικά το σωματικό σας βάρος με την πάροδο του χρόνου, η ενσωματωμένη εφαρμογή Health που αναπτύχθηκε από την ίδια την Apple θα είναι ένας εξαιρετικός βοηθός για εσάς.
Παρακολουθήστε το βάρος σας με την εφαρμογή Health στο iPhone
Εισαγάγετε πληροφορίες βάρους στην εφαρμογή
Μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε το βάρος σας στην εφαρμογή Υγεία, αλλά από προεπιλογή μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να βρεθεί η κατηγορία. Για να βρείτε την παρακολούθηση βάρους, ανοίξτε πρώτα την εφαρμογή Health στο iPhone σας.
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή, σύρετε το δάχτυλό σας από την επάνω άκρη προς τα κάτω κοντά στο μέσο της οθόνης για να εμφανιστεί η γραμμή αναζήτησης. Εισαγάγετε τη λέξη-κλειδί « Υγεία » και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο εικονίδιο της αντίστοιχης εφαρμογής για να επιστρέψετε.
Όταν ανοίξει η εφαρμογή Υγεία, πατήστε την καρτέλα « Αναζήτηση » στο κάτω μέρος της οθόνης.
Στην οθόνη « Αναζήτηση » , βρείτε την ενότητα « Κατηγορίες υγείας » και πατήστε « Μετρήσεις σώματος ».
Στην ενότητα " Μετρήσεις σώματος ", πατήστε " Βάρος ".
Στη συνέχεια, θα δείτε τη σελίδα επισκόπησης " Βάρος " . Τώρα εισάγετε τα στοιχεία βάρους σας.
Πώς να προσθέσετε δείκτες βάρους στην εφαρμογή Υγεία
Για να προσθέσετε τις μετρήσεις βάρους σας στην εφαρμογή Υγεία, ανοίξτε την εφαρμογή και μεταβείτε στη σελίδα Βάρος. Εδώ, πατήστε « Προσθήκη δεδομένων » στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης.
Όταν εμφανιστεί η καρτέλα « Βάρος », μπορείτε να εισαγάγετε το τρέχον βάρος σας στο πεδίο « λίβρες » ή « κιλά » (ανάλογα με τη μονάδα μέτρησης που χρησιμοποιείτε). Μπορείτε επίσης να αλλάξετε την ημερομηνία ή την ώρα για να προσθέσετε πιο λεπτομερείς πληροφορίες. Όταν τελειώσετε, κάντε κλικ στο " Προσθήκη ".
Οι πληροφορίες βάρους σας θα εισαχθούν στην εφαρμογή Υγεία. Επαναλάβετε αυτό με την πάροδο του χρόνου όπως χρειάζεται και θα αρχίσετε να δημιουργείτε μια «αποθήκη» δεδομένων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε την αύξηση ή την απώλεια βάρους σας. Η εφαρμογή Health θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα γράφημα για να παρακολουθείτε το βάρος σας σε συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα.
Πώς να διαγράψετε μετρήσεις βάρους στην εφαρμογή Υγεία
Εάν είστε μπερδεμένοι ή απλώς θέλετε να διαγράψετε τα δεδομένα βάρους που εισαγάγατε στην εφαρμογή Υγεία, μεταβείτε πρώτα στην οθόνη επισκόπησης βάρους. Στη συνέχεια, κάντε κύλιση προς τα κάτω στο κάτω μέρος και πατήστε " Εμφάνιση όλων των δεδομένων ".
Στη συνέχεια, θα δείτε μια λίστα με τίτλο « Όλα τα καταγεγραμμένα δεδομένα », που θα εμφανίζει όλα τα δεδομένα βάρους σας με την πάροδο του χρόνου. Πατήστε « Επεξεργασία » στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο κόκκινο κουμπί μείον (« - «) δίπλα στο στοιχείο που θέλετε να διαγράψετε.
Τέλος, κάντε κλικ στο κουμπί « Διαγραφή » που εμφανίζεται. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία όπως χρειάζεται.
Εάν χρησιμοποιείτε iPhone και θέλετε να παρακολουθείτε αυστηρά και επιστημονικά το σωματικό σας βάρος με την πάροδο του χρόνου, η ενσωματωμένη εφαρμογή Health που αναπτύχθηκε από την ίδια την Apple θα είναι ένας εξαιρετικός βοηθός για εσάς.
Εάν διαθέτετε προφίλ Apple Health, ο αριθμός των βημάτων που κάνετε κάθε μέρα, εβδομάδα και μήνα παρακολουθούνται και καταγράφονται ειδικά στο iPhone σας.
Θέλετε να αγοράσετε ένα iPhone και θέλετε να μάθετε την προέλευση και την περίοδο εγγύησης του; Αυτό το άρθρο θα σας παρέχει τον πιο ακριβή ιστότοπο για να ελέγξετε το iPhone IMEI σήμερα.
Για να αποθηκεύσετε τη λειτουργία αυτόματης επαναφοράς στατιστικών δεδομένων κινητής τηλεφωνίας στο iPhone, οι χρήστες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις Συντομεύσεις για να δημιουργήσουν συντομεύσεις.
Οι περισσότερες τηλεοράσεις Android σήμερα διαθέτουν τηλεχειριστήρια με περιορισμένο αριθμό κουμπιών, γεγονός που καθιστά δύσκολο τον έλεγχο της τηλεόρασης.
Για όσους αναζητούν μια ανώτερη εμπειρία gaming για κινητά, το iPhone Pro Max έχει όλα όσα χρειάζεστε.
Η Apple λανσάρει τα νέα της προϊόντα με μια τεράστια υπηρεσία χρηστών: το Apple One. Με αυτή τη νέα υπηρεσία, μπορείτε να απολαύσετε πολλές μικρές υπηρεσίες της Apple, όπως ακρόαση μουσικής στο διαδίκτυο, αποθήκευση στο cloud ή ακόμα και μαθήματα άσκησης. Όλα σε πολύ προσιτή τιμή.
Εάν διαχειρίζεστε συμβάντα χρησιμοποιώντας την εφαρμογή ημερολογίου στο iPhone σας, θα πρέπει να βάλετε το ημερολόγιο συμβάντων στην οθόνη κλειδώματος για να το δείτε αμέσως όποτε το χρειάζεστε, περιορίζοντας την πιθανότητα να ξεχάσετε τα επερχόμενα χρονοδιαγράμματα.
Η γρήγορη εύρεση καρτελών στο Safari iPhone είναι πολύ απλή, απλά πρέπει να εισαγάγουμε τη λέξη-κλειδί που πρέπει να αναζητήσουμε σε έναν ιστότοπο ή ένα άρθρο. Το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει για να βρείτε γρήγορα καρτέλες στο Safari iPhone.
Μπορείτε να υποβαθμίσετε το iOS 14 σε iOS 13 για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο στο iPhone ή παρόμοια στο iPad. Εάν θέλετε να κάνετε υποβάθμιση σε iOS 14, κάντε το το συντομότερο δυνατό προτού η Apple κλειδώσει τις παλιές εκδόσεις iOS.
Κάθε περιοχή και χώρα έχει διαφορετικούς κανονισμούς σχετικά με τους αριθμούς και τους διαχωριστές αριθμών για χρήση. Εάν η μορφή αριθμού στο iPhone δεν σας ταιριάζει, μπορούμε να αλλάξουμε σε άλλη μορφή αριθμού.
Έχετε νιώσει ποτέ ενοχλημένος με το iPhone ή το iPad σας που μερικές φορές ενεργοποιεί αυτόματα την οθόνη όταν φτάνει μια ειδοποίηση;
