Η εμπειρία της πανδημίας Covid-19 μας κάνει να νοιαζόμαστε περισσότερο για την υγεία μας. Επομένως, η χρήση εφαρμογών παρακολούθησης είναι επίσης κάτι που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους περισσότερο από ποτέ. Παρακάτω είναι οι 5 καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης της υγείας σε Android και iOS στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε.
Πίνακας περιεχομένων του άρθρου
Λήψη Google Fit σε Android | Κατεβάστε το Google Fit σε iOS
Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε τι είδους δραστηριότητα ή πόση άσκηση πρέπει να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς. Η εφαρμογή Google Fit δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό.
Έχει τη δυνατότητα να παρακολουθεί την πρόοδό σας στη φυσική σας κατάσταση μέσω του τηλεφώνου ή της έξυπνης φορητής συσκευής σας. Όχι μόνο αυτό, παρακολουθεί επίσης εύκολα άλλους παράγοντες υγείας, όπως τον καρδιακό ρυθμό και τον ύπνο του χρήστη.
Τα δεδομένα θα συγκεντρωθούν και θα χαρτογραφηθούν από το Google Fit. Με βάση αυτά τα οπτικά γραφήματα, δεν είναι δύσκολο για τους χρήστες της εφαρμογής να παρακολουθούν την αποτελεσματικότητα της προπόνησής τους.
Εάν χρησιμοποιείτε iPhone, αυτή είναι μια εφαρμογή διαθέσιμη στο τηλέφωνό σας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε την υγεία σας πολύ εύκολα.
Δίνει στους χρήστες ολοκληρωμένες λύσεις για να έχουν ένα υγιές σώμα. Η εφαρμογή παρακολουθεί τις δραστηριότητες φυσικής κατάστασης, την ψυχική υγεία, την ποιότητα του ύπνου και ακόμη και τη διατροφή των χρηστών της εφαρμογής. Ακολουθώντας τις χρήσιμες συμβουλές που παρέχει η Apple Health με βάση την πραγματική κατάσταση της υγείας σας θα σας βοηθήσει να επιτύχετε απροσδόκητες προσωπικές αλλαγές!
Κατεβάστε το BMI Calculator στο Android | Κατεβάστε το BMI Calculator σε iOS
Αυτή είναι μια εφαρμογή που σας βοηθά να υπολογίσετε τον σωματικό σας δείκτη, βγάζοντας έτσι συμπεράσματα για την κατάσταση της υγείας σας. Αυτός ο δείκτης μάζας σώματος ΔΜΣ θα παρακολουθείται περιοδικά, ώστε να γνωρίζετε τις αλλαγές σας μέρα με τη μέρα, δημιουργώντας έτσι ένα πρόγραμμα άσκησης και αλλάζοντας τις συνήθειες ζωής σας για να έχετε ένα πιο υγιές σώμα.
Οι χρήστες χρειάζεται μόνο να εισαγάγουν βασικούς δείκτες σώματος, όπως ηλικία, φύλο, ύψος και βάρος, τότε ο Υπολογιστής ΔΜΣ θα υπολογίσει αυτόματα και θα δώσει τα πιο ακριβή σχόλια για την κατάσταση του σώματος.
Κατεβάστε το eDoctor στο Android | Κατεβάστε το eDoctor σε iOS
Το eDoctor είναι μια εφαρμογή για κινητά για υγειονομική περίθαλψη και παρακολούθηση για όλα τα θέματα. Θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε με το γιατρό σας οποτεδήποτε, οπουδήποτε. Με το πρόγραμμα συμβουλών για την υγεία στο σπίτι που παρέχει το eDoctor, οι χρήστες θα μπορούν να στέλνουν μηνύματα και να συμβουλεύονται έμπειρους γιατρούς, ακόμη και να πραγματοποιούν διαδικτυακές βιντεοκλήσεις.
Επιπλέον, το eDoctor προσφέρει επίσης άλλα βοηθητικά προγράμματα, όπως: προγραμματισμός τεστ και λήψη αποτελεσμάτων, αναζήτηση πληροφοριών, ημερολόγιο διάθεσης, ενημέρωση μέτρησης βημάτων και ΔΜΣ...
Κατεβάστε το Dr.OH στο Android | Κατεβάστε το Dr.OH σε iOS
Μια άλλη εφαρμογή παρακολούθησης υγείας που θέλει να σας παρουσιάσει η Quantrimang είναι το Dr.OH. Πρόκειται για μια εφαρμογή με πιστοποίηση από κορυφαία νοσοκομεία σε όλη τη χώρα δεσμευμένα στην ποιότητα των υπηρεσιών.
Προσφέρει μέγιστη άνεση, οι χρήστες μπορούν να προγραμματίσουν μια εξέταση ή εξέταση στο σπίτι και μπορούν ακόμη και να αγοράσουν φάρμακα μέσω Διαδικτύου. Η ομάδα ιατρών υψηλής εξειδίκευσης του Dr.OH είναι πάντα έτοιμη να παρέχει συμβουλές σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση καθώς και ηλεκτρονικές συνταγές μέσω γραπτών μηνυμάτων και βιντεοκλήσης.
Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο σας βοήθησε λίγο στην εύρεση και την επιλογή μιας καλής εφαρμογής παρακολούθησης της υγείας σήμερα. Μπορείτε επίσης να ανατρέξετε σε 10 ακόμη χρήσιμα λογισμικά που θα σας βοηθήσουν να εκπαιδεύετε τον εγκέφαλό σας κάθε μέρα.
Μέσω των δυνατοτήτων μετατροπής ομιλίας σε κείμενο σε πραγματικό χρόνο που είναι ενσωματωμένες σε πολλές εφαρμογές εισαγωγής σήμερα, έχετε μια γρήγορη, απλή και ταυτόχρονα εξαιρετικά ακριβή μέθοδο εισαγωγής.
Τόσο οι υπολογιστές όσο και τα smartphone μπορούν να συνδεθούν στο Tor. Ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε πρόσβαση στο Tor από το smartphone σας είναι μέσω του Orbot, της επίσημης εφαρμογής του έργου.
Το oogle αφήνει επίσης ένα ιστορικό αναζήτησης που μερικές φορές δεν θέλετε να δει κάποιος που δανείζεται το τηλέφωνό σας σε αυτήν την εφαρμογή αναζήτησης Google. Πώς να διαγράψετε το ιστορικό αναζήτησης στο Google, μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα σε αυτό το άρθρο.
Παρακάτω είναι οι καλύτερες ψεύτικες εφαρμογές GPS στο Android. Είναι όλα δωρεάν και δεν απαιτεί να κάνετε root το τηλέφωνο ή το tablet σας.
Φέτος, το Android Q υπόσχεται να φέρει μια σειρά από νέες δυνατότητες και αλλαγές στο λειτουργικό σύστημα Android. Ας δούμε την αναμενόμενη ημερομηνία κυκλοφορίας του Android Q και των κατάλληλων συσκευών στο παρακάτω άρθρο!
Η ασφάλεια και το απόρρητο γίνονται όλο και περισσότερο μείζονες ανησυχίες για τους χρήστες smartphone γενικά.
Με τη λειτουργία "Μην ενοχλείτε" του Chrome OS, μπορείτε να σβήσετε αμέσως τις ενοχλητικές ειδοποιήσεις για έναν πιο εστιασμένο χώρο εργασίας.
Ξέρετε πώς να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία παιχνιδιού για να βελτιστοποιήσετε την απόδοση του παιχνιδιού στο τηλέφωνό σας; Αν όχι, ας το εξερευνήσουμε τώρα.
Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να ορίσετε διαφανείς ταπετσαρίες για ολόκληρο το τηλεφωνικό σύστημα Android χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Designer Tools, συμπεριλαμβανομένης της διεπαφής εφαρμογής και της διεπαφής ρυθμίσεων συστήματος.
Κυκλοφορούν όλο και περισσότερα μοντέλα τηλεφώνων 5G, που κυμαίνονται από σχέδια, τύπους έως τμήματα. Μέσω αυτού του άρθρου, ας εξερευνήσουμε αμέσως τα μοντέλα τηλεφώνων 5G που θα κυκλοφορήσουν αυτόν τον Νοέμβριο.
